7 sinais de que você está com depressão:
☆ Alterações do apetite, sono e humor;
☆ Redução da capacidade de realizar o que gosta e que te faz feliz;
☆ Falta de concentração e dificuldades de tomar decisões;
☆ Sentimento de culpa associado a perda da autoestima;
☆ Apresenta tristeza contínua;
☆ Cansaço constante e indisposição para as atividades diárias;
☆ Dores desenvolvidas ao longo do corpo.
O que fazer?
Identificar os sintomas é o primeiro passo 🚶e procurar a ajuda de um profissional capacitado.
O importante é saber que EXISTE UMA SAÍDA PARA A CURA.
Não se desespere, TEM JEITO!
Se está dormindo demais ou pouco, é preciso identificar se não está apenas com um quadro de ansiedade.
A sua mente e seu corpo fornecem sinais que podem ajudar no diagnóstico correto.
Faça uma meditação e avaliação de pontos críticos e de mudança no seu cotidiano, depois, se identificar algum desses itens, procure um profissional adequado, não se automedique, nem se amedronte, apenas tenha mais ATENÇÃO, para não passar de um quadro de ansiedade para depressão de fato.
SEJA GRATO(A) sempre!
🙌🏻 Você nasceu para brilhar!
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Toda a honra e Toda a Glória a Deus que é Nosso Pai e nos Amou Verdadeiramente em Cristo Jesus que veio ao mundo através de Maria Santíssima, na qual Deus quis repousar o seu Espírito Santo.