É possível sair de um estado de tristeza
profunda e ter uma vida renovada. A Vida é um processo de crescimento e renovação. Há um caminho a ser percorrido. Não há o que fazer senão desbravá-lo, sem medo e com sabedoria.
Durante a caminhada haverá momentos que acontecerá uma luta, aparentemente
desigual, onde não há o que fazer senão passar pelo processo e sair dele
melhor, mais forte. Nesse caminho vão ocorrer situações imprevisíveis que forçará
esse crescimento natural. Se não houver equilíbrio mental, físico e emocional para
enfrentar a situação indesejada ocorrerá o desequilíbrio que poderá ocasionar
doenças ou transtornos diversos.
Se você se encontra em um estado de pensamentos
desconexos da sua realidade afetiva estável e não está encontrando uma saída,
andando em círculos, saindo e voltando para o estado de tristeza, pare,
reflita, mude o foco do pensamento e busque ajuda de um profissional capacitado
e especializado, que indicará o tratamento adequado e as terapias mais propícias pra cada caso.
O primeiro passo é identificar se é uma
doença ou se é apenas uma tristeza profunda decorrente de um acontecimento que
ocasionou a reação adversa. No caminho há armadilhas que podem desencadear a
depressão, tais como: perda de um emprego, um trauma, uma separação, um
sentimento de culpa, a morte de um ente querido, solidão, sentimento de não ser
valorizada, dentre outras. Identifique o que está ocasionando a tristeza, a falta
de vontade de viver ou a depressão, que é caracterizada por uma perda de
interesse e incapacidade de realização de atividades antes prazerosas, mas que
atualmente há um sentimento de desânimo, solidão, cansaço excessivo, sem
iniciativa para viver de forma harmoniosa e feliz.
Há uma saída e nenhuma porta ficará
fechada. Existe uma gama de oportunidades esperando por você. Há pessoas que
precisam de você. Reaja. Mude o foco do pensamento. Exercite-se de forma física,
mental, emocional e espiritual. Mude sua rotina. Abra a janela e olhe a natureza que existe ao
seu redor. Saiba que ela foi pensada e criada por sua causa. Você é importante
e tem coisas grandiosas para acontecer em sua vida. Coisas Grandes e firmes que
não conheces, mas é preciso caminhar em direção a elas. Cante, pule e dance. Vá trilhando o caminho e agradecendo, mesmo que ache que não há motivos para isso. Lá na frente conhecerás o motivo para essa renovação.. Seja feliz de vez. Sorria. Você nasceu para MAIS.
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Toda a honra e Toda a Glória a Deus que é Nosso Pai e nos Amou Verdadeiramente em Cristo Jesus que veio ao mundo através de Maria Santíssima, na qual Deus quis repousar o seu Espírito Santo.